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AQUAEROBICS
En la clase de acuaerobics trabajamos ejercicios específicos para mejorar la salud y la resistencia física. Esta clase es especialmente benéfica para personas con algún padecimiento en rodillas, espalda o articulaciones, así como sobrepeso; debido a que el agua reduce el impacto. La clase es muy divertida y dinámica porque variamos las sesiones con ejercicios de aquayoga, aquazumba o de gimnasio acuático. Los ejercicios los adaptamos a las necesidades particulaes de cada grupo de personas. Te aclaramos que NO es necesario saber nadar para poder tomar esta clase ¡Así que no hay excusas!
¡Te esperamos para empezar a ejercitarte y que seas parte de nuestra Familia Aqualegría!

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La duración varía
150 pesos mexicanos
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