Niveles de Enseñanza Aqualegría
PRINCIPIANTES I
TORTUGAS
El alumno aprenderá a familiarizarse con el medio y comienzan a tomar confianza en el agua. Así como también:
- Realizar desplazamientos simples con ayuda de su maestro y con ayuda de material.
- Entrar a la alberca sentado y se toma de la orilla.
- Desplazarse hasta las escaleras tomad@ de la orilla.
PRINCIPIANTES II
NEMOS
El alumno podrá observar objetos bajo el agua y puede regresar por si solo a la orilla de la alberca. Así como también:
- Inmersiones completas.
- Caer a la alberca y salir por sí solo.
- Nadar 3 mts sin ayuda.
- Realizar flotación dorsal con ayuda de su maestro.
INTERMEDIOS I
CABALLITOS
El alumno podrá nadar por si solo en posición de flecha por lo menos 6 mts. Así como también:
- Nadar 6 mts libres sin ayuda.
- Nadar 6 mts con brazada.
- Flotación dorsal y ventral con ayuda.
- Nadar 6 mts sin goggles y sin ayuda.
INTERMEDIOS II
PULPOS
El alumno podrá nadar el estilo de nado libre (crol) y nadar sin ayuda del maestro por lo menos 12 mts Así como también:
-Nadar 12 mts con 1 descanso y sin ayuda.
- Nadar 12 mts de Crol completo con 1 descanso y sin ayuda.
- Realizar flotación dorsal y ventral sin ayuda.
- Nadar 12 mts sin uso de sus goggles.
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AVANZADOS I
DELFINES
El alumno podrá nadar 24 mts sin ayuda de maestro, en los estilos de nado de crol y dorso. Así como también:
- Nadar 12 mts sin descanso y sin ayuda en crol.
- Nadar 12 mts sin descanso y sin ayuda en dorso.
- Nadar 24 mts libres con 1 descanso.
- Realizar 6 mts en apnea.
- Transportar a un compañero a la orilla con un flotador.
AVANZADOS II
TIBURONES
El alumno ya dominará los 4 estilos de natación y puede nadar sin ayuda del maestro, siendo más independiente y con mayor seguridad. Así como también:
- Nadar 24 mts de Crol y Dorso sin descanso.
- Nadar 24 mts de Pecho y Mariposa sin descanso.
- Nadar 48 mts libres sin descanso.
- Realizar 12 mts de apnea.