Sobre
Si el agua te asusta, si te paralizas en la orilla, si sientes que el corazón se acelera y te cuesta respirar… te entiendo. No hay nada “mal” en ti: tu cuerpo solo intenta protegerte. Tal vez hubo una mala experiencia o simplemente nunca te sentiste seguro/a en el agua. Aquí validamos ese miedo y lo convertimos en un punto de partida, no en un obstáculo. En este curso online te acompaño paso a paso y con mucha calma. Aprendes a respirar de forma consciente para soltar la tensión, a hacer inmersiones suaves exhalando y manteniendo la serenidad, a sentir la flotación y confiar en que el agua también te sostiene. Practicas movimientos simples y seguros, la patada inicial y pequeños desplazamientos con apoyo. Todo está diseñado para tu ritmo, con guía cercana, sin juicios y con ejercicios claros que construyen confianza desde el primer día. ¿El resultado que buscamos juntos? Que disfrutes del agua. Que entres con tranquilidad, controles tu respiración, te muevas con seguridad y sientas cómo el miedo se transforma en respeto y disfrute. Terminas con una base emocional y técnica sólida para seguir aprendiendo natación… y para vivir el agua con alegría.
